Léto je tu a s ním přichází slunečné dny, dlouhé večery, a bohužel i ten nepříjemný pocit, kdy vám nohy otekly jako dva balóny na karnevalové párty. Pokud se i vy cítíte, že by vaše nohy mohly soutěžit v nafukování balónků, nezoufejte! Máme pro vás několik tipů, jak se s těmito oteklými potížemi vypořádat a přitom se i pobavit.
1. Nápoj, váš nejlepší přítel
Ne, teď nemyslím džin s tonikem (i když na ten určitě taky dojde), ale obyčejnou vodu. Pitný režim je základ. Pokud se vaše nohy cítí jako Titanic po srážce s ledovcem, je na čase zvýšit příjem tekutin. Možná si řeknete, že více pití znamená více chození na záchod, ale věřte mi, vaše nohy vám za to poděkují.
2. Pohybem k pružným nohám
Uznávám, že myšlenka na cvičení v parném letním dni zní jako špatný vtip, ale i malé procházky nebo jemné protahování může pomoci. Navíc, třeba venku potkáte svou životní lásku nebo novou kamarádku.
3. Hlavně v chladu
Pokud máte doma ventilátor nebo klimatizaci, nezapomeňte ji použít. Vaše nohy si zaslouží ten luxus chladivého větru. A pokud chcete opravdu něco extra, zkuste studenou koupel pro nohy. Je to jako malá dovolená pro vaše unavené končetiny. Přidejte pár kapek esenciálního oleje a hned se budete cítit jako v luxusním spa.
4. Lymfodrenáž v kosmetickém salonu Better Than Diet
Teď přichází ta nejlepší část – lymfodrenáž. Pokud všechny výše uvedené tipy selžou nebo chcete prostě vyzkoušet něco speciálního, zamiřte do kosmetického salonu Better Than Diet. Procedura celotělové lymfodrenáže je jako kouzelný dotek, který vaše nohy promění z oteklých balónů na elegantní gazely. Nejenže se zbavíte otoků, ale také se budete cítit jako po hodině meditace uprostřed zenové zahrady.
Rozlučte se s oteklými nohami
Není důvod trápit se oteklými nohami celé léto. S těmito tipy budete připraveni čelit i těm největším vlnám horka a udržet své nohy v pohodě a fit.
Připravte se na léto s úsměvem a lehkostí v nohách. S trochou péče a dobré nálady můžete užívat slunečné dny naplno, aniž by vám otoky bránily v pohybu. Takže hurá do toho – vaše nohy si zaslouží tu nejlepší péči!
Comments